Szkoła rodzenia jest dobrą propozycją szczególnie dla tych pań, które boją się wszystkiego, co związane z porodem, a więc tego, jak mają rozpoznać, że poród już się zaczął, jak oddychać w trakcie porodu i jak radzić sobie z partymi bólami.

Zapisując się do szkoły rodzenia masz pewność, że nauczysz się wszystkiego pod okiem fachowców. Dzięki ćwiczeniom w grupie będziesz miała także możliwość porozmawiania z innymi przyszłymi rodzicami na nurtujące cię tematy.
W trakcie zajęć w szkole rodzenia poznasz ćwiczenia przeznaczone dla kobiet w ciąży, relaksacyjne, łagodzące ból. Dowiesz się także jak wygląda poród i na co możesz się nastawić, jak kobiety przechodzą połóg oraz to, jak należy pielęgnować niemowlę.
Zajęcia organizowane są w grupach, w których uczestniczą tylko przyszłe mamy lub obydwoje rodziców, jeśli tato chce uczestniczyć w trakcie porodu. Zdarza się, że w zajęciach uczestniczą także przyszli dziadkowie.
Kursy w szkole rodzenia organizowane są wieczorami, aby każdy miał możliwość uczestniczenia w nich, jeśli pracuje. Łatwiej ćwiczy się w parach, dlatego polecane są grupy, do których wspólnie uczęszczają przyszli rodzice. Jeśli jednak z jakiś powodów partner nie może uczestniczyć w zajęciach, możesz poprosić o wspólne uczestnictwo swoją przyjaciółkę.
Zajęcia w szkole rodzenia prowadzą wyspecjalizowani profesjonaliści: lekarze, położne, psychologowie. Trwają średnio dwa miesiące przy jednej godzinie w tygodniu.
Na kurs przychodzą kobiety w trzecim trymestrze, jednak zalecamy sprawdzenie czy nie trzeba zapisać się wcześniej.

Zalet z uczestnictwa w szkole rodzenia jest wiele, dzięki uczestnictwu w zajęciach zyskujesz ogromną wiedzę, którą będziesz mogła wykorzystać nie tylko podczas porodu, ale także po nim. Bo na zajęciach:

• · dowiadujesz się, jaka dieta i jakie ćwiczenia w czasie ciąży są dla ciebie najlepsze,
• · poznajesz sposoby na relaksowanie się podczas skurczy, by zniwelować ból,
• · uczysz się jak oddychać w trakcie porodu,
• · zgłębiasz wiedzę na temat pielęgnacji dziecka: jak przewijać, kąpać, ubierać maluszka; inaczej sprawa wygląda z boku, inaczej, kiedy to ty masz przewinąć czy ubrać w malutkie ciuszki kruche niemowlę,
• · zgłębiasz wiedzę, dzięki której jesteś bardziej zorientowana a tym samym pewniejsza, strach i niepewność, która towarzyszy ciąży zostaje tu rozwiana, gdyż możesz liczyć na fachową pomoc prowadzących

Lekarze potwierdzają, że szkoły rodzenia mają pozytywny wpływ na kobiety w czasie porodu i po nim. „Uczennice” chętniej wsółpracują, nie wpadają w panikę, rzadziej proszą o środki znieczulające. Po porodzie szybciej wracają do formy i sprawnie radzą sobie z niemowlęciem.