Seks po porodzie nie jest zabroniony, jednak zaleca się zaniechania stosunków seksualnych aż do 6. tygodnia po porodzie. To czas, gdy w organizmie kobiety cofają się powoli zmiany związane z ciążą, a poza tym prawdopodobnie sama świeżo upieczona mama nie bardzo będzie chętna do kochania się. Jest to związane z gojeniem się rany krocza – stosunek mógłby być bolesny, a poza tym doprowadzić do zakażenia.
Inna sprawa jest taka, że kobieta po porodzie jest wyczerpana fizycznie, a w dodatku musi się (wraz z tatą) uczyć pielęgnacji noworodka i radzić sobie z zaburzeniem snu związanym z jego nocnymi przebudzeniami. To zdecydowanie osłabia zainteresowanie seksem. Nie znaczy to, że połóg to czas, gdy rodzice powinni się od siebie oddalać. Wręcz przeciwnie – wspólna opieka nad dzieckiem, wzajemne poczucie odpowiedzialności i świadomość nowej roli powinny zwiększyć czułość między nimi, a miłość powinna się scementować.
W czasie karmienia piersią organizm kobiety utrzymuje dość wysoki poziom prolaktyny hamującej produkowanie hormonów płciowych, które są odpowiedzialne za dojrzewanie komórki jajowej i jajeczkowanie. Jeśli kobieta stale karmi piersią, powoduje to zjawisko tzw. niepłodności laktacyjnej, trwającej statystycznie około 6 miesięcy. Jednak jej ustąpienie jest zależne od wielu czynników – od odżywiania, skłonności genetycznych, cech indywidualnych, zatem nie można niepłodności tej traktować jako pewnika, że nie zajdzie się w kolejną ciążę. U kobiet niekarmiących niepłodność utrzymuje się do około 3 tygodnia.
W czasie laktacji nie wszystkie metody antykoncepcji są wskazane. Na przykład niezalecana jest tabletka antykoncepcyjna zawierająca estrogen, ponieważ hamuje on laktację, a pozostałe mleko może mieć niekorzystny wpływ na dziecko. Tabletki z zawartością gestagenu natomiast mogą być stosowane, ponieważ hormon ten przenika do mleka matki w nikłych ilościach, a jeszcze mniej jest przyjmowane przez organizm dziecka. Stąd najlepsze metody antykoncepcyjne w okresie laktacji to: prezerwatywy, kapturki na szyjkowe, krążki maciczne.
Jeśli para chciałaby mieć dziecko jak najszybciej po pierwszym porodzie, powinna swoją decyzję uzależnić od tego, jak przebiegał poród. W przypadku porodu naturalnego to okres minimum 4 miesięcy, a w przypadku cięcia cesarskiego nawet rok, ze względu na proces gojenia się rany pooperacyjnej.